Technik-Kurs im Schwimmleistungszentrum der DSHS-Köln



Hier lernt ihr alles, was im Kajak aufs offene Gewässer vorbereitet: erste Schritte im Kajak und im Wasser, Eskimotieren in allen Variationen, Einführung ins Kanu-Polo - also Bootsgefühl, Technik und Taktik. Erfrischung und viel Spaß sind garantiert; Spritzwasser und Spritzdecken sind ausreichend vorhanden.

Zulassungsvoraussetzung:
volljährig, Schwimmfähigkeit, sollte von der Statur in ein Boot passen. Anmeldung gemäß Teilnahmebedingungen
Termine:

Vorlesungszeit:
   
Kurs I: 		   
Di, 16:30 - 18:00 Uhr - Beginn: 13.04.2010, Ende: 20.07.2010
   


WE/Kompaktveranstaltungen:
   
es finden keine Termine statt 		   


Semesterferien/vorlesungsfreie Zeit:
   
   
Termine folgen
   
Kosten:
für Kölner Studierende:
für Bedienstete und AHS:
für Gäste:
Teilnehmerzahl:
Zahlungsfrist: 		35,- €, Semesterferien: 18,- € oder 4,- € pro Termin
45,- €, Semesterferien: 23,- € oder 5,- € pro Termin
70,- €, Semesterferien: 35,- € oder 7,- € pro Termin
10
keine
Kurs buchen:
[Anfrage] oder hier ein [eMail-Vordruck]
Nach [Anmeldung] erhält jeder Teilnehmer eine eMail mit den Zahlungsmodalitäten
Leistungen:
- professionelle individuelle Schulung im Schwimmzentrum
- Kanu-Material (ohne Bekleidung)
Zusätzliche Kosten:
- Anreise-/Fahrtkosten
- evtl. Bekleidung: Neoprensocken oder -schuhe, Badehose, Nasenklammer und Saunatuch.

Kursinhalt:
 - Ausrüstung und Benutzung, sicheres Ein- und Aussteigen
 - Grund-, Bogen-, Zieh-, Stütz-, Konter-, Steuerschläge
 - Bootskontrolle und Unterschneiden durch Kanten
 - beidseitiges Erlernen der Eskimo-Rolle mit Hand / Paddel / Varianten
 - Geradeaus+Zielfahren
 - Einführung, Übungen und Spiel im Kanupolo

Equipment:
unsere Ausrüstung von der Deutschen Sporthochschule Köln umfasst Spritzdecken, Paddel und Boote von Eskimo:
Gecko (Kanu-Polo), Nano, Xeno, Salto, Kendo, Diablo
Anfahrt:
Sporthochschule Köln; 500m südlich / parallel zur Aachener Str.; unmittelbar stadtauswärts vom RheinEnergie Stadion, direkt nach den Jahnwiesen
im Schwimmzentrum - in der Sprunghalle. "Nicht"-Sportstudenten erhalten nach Eintreffen des Kursleiters gegen einen Pfand einen Schlüssel für die Umkleide.
Kontakt:
Samo Borštar  - Vorsitzender des Hochschulsports der DSHS Köln, Leiter des Kanuressorts im campussport köln, Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Wildwasserrettung e.V.
eMail:          2010.SS@kanuakademie.de
Tel.:            auf Anfrage